1/6
Планка фітнес. Будь сильніше screenshot 0
Планка фітнес. Будь сильніше screenshot 1
Планка фітнес. Будь сильніше screenshot 2
Планка фітнес. Будь сильніше screenshot 3
Планка фітнес. Будь сильніше screenshot 4
Планка фітнес. Будь сильніше screenshot 5
Планка фітнес. Будь сильніше Icon

Планка фітнес. Будь сильніше

ShvagerFM
Trustable Ranking IconПеревірений
1K+Завантаження
80.5MBРозмір
Android Version Icon7.1+
Версія Android
3.1.6(04-12-2024)Остання версія
-
(0 Відгуки)
Age ratingPEGI-3
Завантажити
ДеталіВідгукиВерсіїІнформація
1/6

Опис програми Планка фітнес. Будь сильніше

Всього одне заняття, яке піднімає тонус всіх м'язів і позбавляє від зайвої ваги.

Планка є одним з найбільш популярних і ефективних вправ для преса в усьому світі. Вона змушує працювати не тільки м'язи живота і плечового пояса, але і м'язи всього тіла.

Планка полягає в тому, щоб раз в день як би «зависати» над підлогою на кілька хвилин, спираючись лише на руки і пальці ніг. Безперечно, перебувати в «підвішеному» стані, нехай і дві хвилини, - завдання не з легких. У цей момент активізується величезна кількість м'язів.

Планка - вправа статична. Рухів в ньому немає, тому головне - тримати тіло правильно: таз трохи підкручений вперед, спина пряма, тіло від голови до п'ят витягнуто в лінію.

функції:

- Таймер для вправ

- Набір вправ для тренування

- Можливість набору індивідуального тренування

- Історія

- Нагадування

Планка фітнес. Будь сильніше – Версія 3.1.6

(04-12-2024)
Інші версії
Що новогоFixed ratingsUpdate APIs

Ще немає відгуків чи оцінок! Щоб залишити першим,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Планка фітнес. Будь сильніше - інформація про APK

Версія APK: 3.1.6ID пакета: com.shvagerfm.plank
Сумісність з Android: 7.1+ (Nougat)
Розробник:ShvagerFMПолітика конфіденційності:http://shvagerfm.com/privacy_policy.htmlДозволи:22
Назва: Планка фітнес. Будь сильнішеРозмір: 80.5 MBЗавантаження: 54Версія: : 3.1.6Дата випуску: 2024-12-04 07:23:33Мінімальний екран: SMALLПідтримуваний процесор:
ID пакета: com.shvagerfm.plankSHA1 підпис : 1C:29:C5:8F:93:C9:05:41:D6:82:EA:EA:A3:BD:0B:F1:15:7E:C4:60Розробник (CN): Dmitry ShvagerОрганізація (O): ShvagerFMМісцевість (L): ZaporojieКраїна (C): zpРегіон/місто (ST): ZPID пакета: com.shvagerfm.plankSHA1 підпис : 1C:29:C5:8F:93:C9:05:41:D6:82:EA:EA:A3:BD:0B:F1:15:7E:C4:60Розробник (CN): Dmitry ShvagerОрганізація (O): ShvagerFMМісцевість (L): ZaporojieКраїна (C): zpРегіон/місто (ST): ZP

Остання версія Планка фітнес. Будь сильніше

3.1.6Trust Icon Versions
4/12/2024
54 завантаження64.5 MB Розмір
Завантажити

Інші версії

3.1.2Trust Icon Versions
9/9/2024
54 завантаження64.5 MB Розмір
Завантажити
2.8.2Trust Icon Versions
14/11/2023
54 завантаження43.5 MB Розмір
Завантажити
1.7.4Trust Icon Versions
15/6/2020
54 завантаження7 MB Розмір
Завантажити
appcoins-gift
Бонусні ігриВигравайте ще більше нагород!
більше
Brick Ball Fun-Crush blocks
Brick Ball Fun-Crush blocks icon
Завантажити
Zen Cube 3D - Match 3 Game
Zen Cube 3D - Match 3 Game icon
Завантажити
Infinity Kingdom
Infinity Kingdom icon
Завантажити
Idle Angels: Season of Legends
Idle Angels: Season of Legends icon
Завантажити
888slot - BMI Calculator
888slot - BMI Calculator icon
Завантажити
Cooking Diary® Restaurant Game
Cooking Diary® Restaurant Game icon
Завантажити
Mahjong LightBulb
Mahjong LightBulb icon
Завантажити
Heroes of War: WW2 Idle RPG
Heroes of War: WW2 Idle RPG icon
Завантажити
Goods Sort-sort puzzle
Goods Sort-sort puzzle icon
Завантажити
Rush Royale: Tower Defense TD
Rush Royale: Tower Defense TD icon
Завантажити
Asphalt Legends Unite
Asphalt Legends Unite icon
Завантажити
RAID: Shadow Legends
RAID: Shadow Legends icon
Завантажити